حتماً شما هم شاهد به هم خوردن تمرکز حواس خود، به هنگام ارسال اس ام اس، دریافت آن و ایمیل بوده اید.
تحقیقات یک دانشگاه در ایالت فلوریدا حاکی از آن است که، حتی اگر ایمیل یا پیامک دریافتی خود را باز نکنید، تمرکز به میزان قابل توجهی کاهش می یابد.
این تحقیقات در ایران هم ادامه داشته و گفته شده: اگر چه مدت زمان این ارسال و دریافت کوتاه است، ذهن را مشغول و طبیعی است که تمرکز ذهن را پایین می آورد.
این محققان آزمونی به نام ،نظارت بر توجه، را برگزار کردند که طی آن، افرادی که موبایلشان زنگ خورده یا پیامک دریافت کرده اند، نمرات کمتری در آزمون کسب کرده اند، و علت آن به هم ریختگی تمرکز بوده که تا سه برابر افزایش را نشان داده است.
راهکار اینکه، برای استفاده از بالاترین سطح تمرکز، در مواقع لزوم گوشی تلفن همراه خود را خاموش کنید.